东方美食网-中华美食
请选择繁简体:繁体中文
用户名:  密码:  验证码:

当前位置:东方美食主页美丽心经减肥瘦身→正文内容

教你泡制简单实用的家常减肥茶
  2009-02-17 【打印本页】【 浏览字号:

要瘦身,除了平时多注意饮食外,还有更为关键的:减肥茶。在家闲着没事的时候自己动手泡制12道家常刮脂减肥茶,保证刮走你身体多余的油脂。


  乌龙茶

    因节食减肥,吃得少,食物残渣就不足,有时积存几天才一次,很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。

    原料:乌龙茶

    做法:简单地用开水冲。

    功效:助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。

 


  薏仁茶

    浮肿的原因很多,如果是单纯的水分滞留造成的浮肿,推荐饮用薏仁茶。

    原料:炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。

    做法:热水煮开,就可以饮用了。

    功效:清热、利湿、治疗水肿。


  荷叶茶

    情绪低落、精神压力大,可能引起肠道的敏感性增加,而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。

    原料:荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。

    做法:用开水冲泡。

    功效:清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。

教你泡制简单实用的家常减肥茶

  决明子茶

  肠子蠕动功能迟缓的人,(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内,造成便秘。推荐饮用决明子茶。

    原料:决明子茶

    做法:热水冲泡。

    功效:清肝明目、利水通便。

  • 共3页:
  • 上一页
  • 1
  • 2
  • 3
  • 下一页
  • 查看相关的图文
    健康减肥食谱 十合一介绍
    健康减肥食谱 十合一介绍
    女性便秘食疗瘦身 以及分析引起便秘的原因
    女性便秘食疗瘦身 以及分析
    西瓜凤梨柠檬汁 集减肥 瘦身 养颜的水果美饮
    西瓜凤梨柠檬汁 集减肥 瘦
    鲜荷圆笼排骨 排骨软糯,荷叶浓香,清热去暑,瘦身佳品
    鲜荷圆笼排骨 排骨软糯,荷
    二款(火腿蔬菜沙拉和水果沙拉)润肠消脂瘦身美味
    二款(火腿蔬菜沙拉和水果
    牛肉六珍煲 原料:牛肉 香菇 枸杞子 胡萝卜 山药 猴头菇
    牛肉六珍煲 原料:牛肉 香
    [收藏] [推荐] [评论][查看所有评论] [返回顶部] [关闭窗口]
    CCTV 天天饮食 美食做法 视频

    近期菜谱更新

    雪山湿地 做法介绍
    红豆密瓜椰汁爽 做法介绍
    洋芋擦擦 美食辅料有面粉
    蜜汁浇白云的甜品做法
    红萝卜绿豆汤
    酒酿浸年糕 草梅一点红
    川贝炖香橙
    红河嫁衣 甜品做法介绍
    红椒青瓜烩面筋 美食做法
    家乡百叶卷肉
    醋熘滑鱼片 营养美味家常菜
    双果小汤圆 原料有哈蜜瓜
     
    东方美食-梦幻厨房
    天天饮食 以视频.文字.图片形式教你做菜
    洋芋擦擦 美食辅料有面粉 鸡蛋 玉米粉 胡萝卜丝 青红椒
     
    · 洋芋擦擦 美食辅料有面粉 鸡 -07-18
    · 红椒青瓜烩面筋 美食做法 -07-17
    Copyright 2006-2008 东方美食(菜谱) - Foodo.NET All Rights Reserved. 苏ICP备07015714号